یکی از استثناهای ورزش ایران امیرعلی اکبری است. چهره استثنایی در کشتی فرنگی با بدبیاری از کورس قهرمانی در کشتی فرنگی خارج شد و مسیرش به MMA افتاد.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
دویدن یکی از بهترین و موثرترین روشها برای کالری سوزی و در نتیجه لاغری است. سوالی که مطرح می شود این است که کالری سوزی با دویدن در هوای آزاد بیشتر است یا روی تردمیل؟
کد خبر: ۷۳۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
قوی تر شدن چیزی است زیبا. کمکتان می کند در خود تغییر را ببینید و عضلاتی بسازید که به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک می کند. اما تحقیقات جدید نشان داده بالا رفتن قدرت بدنی باعث می شود در هر ورزش کمتر کالری بسوزانید.
کد خبر: ۶۵۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
